Cách làm sinh tố bí đao cho bạn gái vóc dáng thon gọn

Cách làm sinh tố bí đao cho bạn gái vóc dáng thon gọn

Cách làm sinh tố bí đao: Bước 1: Sơ chế bí đao Bí đao nên lựa quả vừa phải, không quá non cũng như không quá già. Đặc biệt không chọn quả già vì sẽ làm sinh tố bị chua. Sau khi mua bí đao về các bạn gọt vỏ, bổ đôi và nạo hết phần ruột đi. Sau đó đem rửa sạch rồi đề ráo nước. Tiếp theo dùng dao thái bí đao thành các miếng vừa phải. Bước 2: Xay sinh tố bí đao Cho các miếng bí… Chi tiết »

Cách làm sinh tố trà xanh giảm cân Nhật Bản không thể bỏ qua

Cách làm sinh tố trà xanh giảm cân Nhật Bản không thể bỏ qua

Cách làm sinh tố trà xanh: Bước 1: Pha bột trà xanh Đầu tiên, hòa tinh chất vani vào nước sôi và sữa tươi, sau đó khuấy đều lên cho tan hết. Tiếp theo các bạn cho bột trà xanh và đường trắng vào trong một chén khác và trộn đều lên. Bước 2: Xay sinh tố trà xanh Đổ phần hỗn hợp vani, nước sôi và sữa cùng với hỗn hợp bột trà xanh, đường trắng ở bước 1 vào trong máy xay sinh tố. Sau đó bật máy… Chi tiết »

Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Cách làm sinh tố bí đỏ Bước 1: Hấp chín bí đỏ Bí đỏ mua về gọt vỏ, bỏ ruột rồi rửa sạch. Sau đó đem bí đỏ đi hấp chín. Bạn nên hấp bí đỏ thay vì luộc vì như thế sẽ giữ được trọn vẹn vị ngọt tự nhiên của bí. Ngoài ra bạn cũng nên lựa những quả bí đỏ chín già thì như thế sẽ càng ngọt hơn. Lấy khoảng 5 cái bánh quy, cho vào trong túi nilon giã vụn để trang trí. Bạn có… Chi tiết »

Cách làm sinh tố việt quát giảm cân cực ngon

Cách làm sinh tố việt quát giảm cân cực ngon

Cách làm sinh tố việt quất Trong một chiếc máy xay sinh tố, đổ việt quất tươi cùng với sữa tươi, sữa chua và một ít đá bào vào để xay. Nếu bạn sử dụng việt quất đông lạnh thì có thể bỏ qua đá bào. Bật máy và xay hỗn hợp việt quất và sữa khoảng 1 phút đến khi nhuyễn là được. Cuối cùng đổ hỗn hợp trên ra cốc thủy tinh, trang trí thêm cho đẹp mắt và thưởng thức. Cách làm sinh tố việt quất sẽ… Chi tiết »

Cách làm sinh tố dưa lê thanh mát và thơm lừng

Cách làm sinh tố dưa lê thanh mát và thơm lừng

Cách làm sinh tố dưa lê Bước 1: Sơ chế dưa lê Dưa lê mua về ngâm trong nước muối loãng khoảng 30 phút rồi rửa sạch, vớt ra để ráo nước. Dùng dao gọt vỏ dưa lê, sau đó bổ đôi, lấy thìa nạo hết phần ruột và hạt bên trong. Tiếp theo bạn thái dưa lê thành các miếng vừa phải. Bước 2: Pha chế sinh tố dưa lê Cho dưa lê, đường trắng và nước sôi để nguội vào trong máy xay sinh tố. Sau đó bật… Chi tiết »

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo Bước 1: Sơ chế dưa leo Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa sạch. Dùng dao gọt vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ. Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa sạch rồi để ráo nước. Bước 2: Xay sinh tố dưa leo sữa chua Chuẩn bị một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã… Chi tiết »

Cách làm sinh tố nha đam và cam ngon mà không bị đắng

Cách làm sinh tố nha đam và cam ngon mà không bị đắng

Cách làm sinh tố nha đam cam Bước 1: Sơ chế nha đam và cam Nha đam mua về đem rửa sạch cho hết bụi bẩn, đất cát bám bên ngoài. Dùng dao cắt hai bên rìa gai của nha đam rồi lược bỏ phần vỏ xanh cứng bên ngoài, chỉ lấy phần bên trong màu trắng trong thôi nhé. Sau đó đem nha đam rửa sạch cho hết nhựa. Vắt nước cốt của 1 quả chanh vào trong 1 chậu nước nhỏ rồi đem nha đam ngâm vào trong… Chi tiết »

Cách làm sinh tố chanh tuyết thơm ngon mà bạn nên thử

Cách làm sinh tố chanh tuyết thơm ngon mà bạn nên thử

Cách làm sinh tố chanh tuyết Bước 1: Vắt chanh và thái vỏ chanh Dùng dao bổ đôi quả chanh, sau đó vắt lấy nước vào trong cốc. Bạn dùng rây để lọc bỏ hạt chanh đi nhé nếu không sẽ làm cho cốc nước chanh tuyết của chúng ta bị đắng. Phần vỏ chanh các bạn sử dụng bào để bào riêng lấy phần vỏ thành các sợi nhỏ. Bước 2: Pha chế sinh tố chanh tuyết Đổ 100ml sữa tươi, 2 thìa cà phê đường, 5 thìa cà… Chi tiết »

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long Bước 1: Sơ chế thanh long Thanh long đem rửa sạch, rồi lột vỏ. Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải. Bước 2: Xay sinh tố thanh long Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn. Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 thìa… Chi tiết »

Cách làm sữa đậu nành nguyên chất ngon nhất bằng máy xay sinh tố

Cách làm sữa đậu nành nguyên chất ngon nhất bằng máy xay sinh tố

Cách làm sữa đậu nành Bước 1: Lựa chọn và ngâm đậu nành Muốn có một cốc sữa đậu nành thơm ngon thì bạn cần biết cách lựa chọn loại đậu tốt nhất. Loại bỏ những hạt bị sâu, bị cứng. Nên lựa hạt mẩy, đều hạt và vỏ có màu sáng tự nhiên. Ngâm đậu nành vào trong nước khoảng 8 đến 10 tiếng để cho hạt đậu mềm và nở ra. Không nên ngâm quá lâu vì như vậy sẽ làm đậu nành bị chua. Nếu trong quá… Chi tiết »