Ăn đậu bắp nhiều có tốt không? Những tác dụng tốt tuyệt vời

Ăn đậu bắp nhiều có tốt không? Những tác dụng tốt tuyệt vời hình 1

Đậu bắp hay còn gọi là mướp tây là loại thực phẩm có dưỡng chất cao. Tuy vậy theo 1 vài tìm hiểu cho biết rằng không phải là ăn nhiều quả mướp tây là có lợi cho sức khỏe con người, và 1 số người không nên lấy lắm loại thực phẩm này. Dinh dưỡng có trong đậu bắp Ở 100 gam quả mướp tây có 7,45 gram carbohydrate, 3,2 gram chất xơ, 1,93 g protein, 1,48 g đường với 0,19 gr chất béo, 33 calo. Cùng với lượng… Chi tiết »

Ăn ớt nhiều có tốt không? Những điều lợi và hại khi ăn ớt

Ăn ớt nhiều có tốt không? Những điều lợi và hại khi ăn ớt hình 1

Trái ớt đó là 1 thứ gia vị được dùng khá phổ biến đồng thời cũng có những tác dụng rất có lợi đối với sức khỏe con người. Tuy vậy có phải người nào cũng có thể ăn được quả ớt đồng thời thưởng thức quả ớt lắm cũng sẽ không sao? Các dưỡng chất có ở trong trái ớt Quả ớt có những hợp chất hóa học có công dụng phòng ngừa bệnh và giúp cho sức khỏe được tăng cường. Nhất là capsaicin có trong trái ớt… Chi tiết »

Cách làm whipping cream bằng tay trang trí bánh đơn giản nhất

Cách làm whipping cream bằng tay trang trí bánh đơn giản nhất hình 1

Các bước tiến hành làm món whipping cream Bước 1: Nấu hỗn hợp bơ và sữa Bạn sử dụng một chiếc xoong sạch sẽ. Để nồi lên bếp, cho toàn bộ chỗ sữa tươi và bơ đã chuẩn bị sẵn vô đấy. Bật lửa đun. Lưu ý, chúng mình nấu cùng lửa nhỏ thôi nhe. Vừa phải nấu chúng mình cùng lúc sử dụng đũa hay là cái muôi đảo đều cho bơ chảy tất cả trong sữa tươi. Lúc nào bơ tan tất cả thì là xong. Các bạn… Chi tiết »

Hướng dẫn cách làm chả cá nục ngon dai tự nhiên đơn giản

Hướng dẫn cách làm chả cá nục ngon dai tự nhiên đơn giản hình 1

Các bước tiến hành làm chả cá nục Bước 1: Chế biến cá với nguyên vật liệu Lấy cá rửa cho thật sạch, sau đó lấy một cái dao bén lọc lấy phần thịt cá. Phần xương cá và phần đầu các bạn vứt đi hết nha. Mang rửa lại cá 1 lần nữa rồi thái thành những miếng nhỏ, để thật là khô ráo. Thịt nạc chúng mình đem rửa sạch sẽ cùng với một tí muối, thái miếng bé. Hành hoa xắt bỏ phần gốc rễ, rửa sạch,… Chi tiết »

Cách làm trà đào bằng trái đào tươi cực ngon đơn giản nhất

Cách làm trà đào bằng trái đào tươi cực ngon đơn giản nhất hình 1

Các bước làm trà đào Bước 1: Chọn mua rồi chế biến những trái đào Để cho làm được trà đào thơm và ngon, chúng ta lưu ý chọn mua những trái đào còn tươi, trái tròn đều nhưng không bị xanh, nhất là không sâu hay là úng hỏng nghen. Rửa sạch trái đào sau đó bổ từng trái thành bốn dọc trái đào, quăng hạt đào đi. Gọt sạch vỏ. chúng ta lưu ý, cắt đào trước rồi mới đem gọt vỏ để cho tránh những miếng đào… Chi tiết »

Cách làm cốm xào Hà Nội ngon với nước cốt dừa cực đơn giản

Cách làm cốm xào Hà Nội ngon với nước cốt dừa cực đơn giản hình 1

Các bước làm món cốm xào Bước 1: Chọn mua các nguyên liệu Để có món cốm xào vừa thơm vừa ngon đồng thời hấp dẫn, ta chú ý khi chọn mua cốm tươi cần phải được loại cốm mới làm, có màu sắc xanh, hạt cốm đồng đều nhau và có hương thơm dịu. Chú ý không lựa chọn phải cốm tẩm phẩm màu hóa chất, có mùi hắc nhe. Cốm đã để lâu cũng có mùi khó chịu, hoặc là có khi bị mốc, dùng vô sẽ bị… Chi tiết »

Cách kho cá rô phi với tương bần và khế hấp dẫn lạ miệng

Cách kho cá rô phi với tương bần và khế hấp dẫn lạ miệng hình 1

Các bước tiến hành làm cá rô phi kho tương Bước 1: Sơ chế cá rô phi cùng nguyên vật liệu Cá rô phi chúng mình đem làm sạch sẽ, vứt ruột, nhớ lấy tất cả mật cá ra cho không bị đắng đó nhá. Khế rửa sạch, cắt cạnh rồi cắt miếng mỏng vừa. Hành tím bóc vỏ ngoài, đập dập rồi bằm bé. Lá nghệ rửa sạch, thái chỉ. Bước 2: Ướp cá rô phi với những gia vị Cho cá rô phi vô xoong, cho thêm nữa… Chi tiết »

Hướng dẫn cách làm nước sốt ăn với bánh mì cực ngon tại nhà

Hướng dẫn cách làm nước sốt ăn với bánh mì cực ngon tại nhà hình 1

Quy trình tiến hành làm nước sốt bánh mỳ Bước 1: Chế biến các loại nguyên liệu Sốt cà chua: Rửa sạch cà chua, để ráo bớt nước. Cà chua xắt thành hạt lựu cho nhỏ. Bằm nhỏ ớt cay. Hành tây bỏ vỏ xắt thành từng sợi và dài. Hành tím lột vỏ đi băm nhỏ. Sốt kem tươi mặn: Hành tím lột vỏ rửa sạch. Bơ để tan chảy. Bước 2: Tiến hành làm nước sốt ăn bánh mì Nước sốt cà chua: Để lên bếp một cái… Chi tiết »

Cách làm chả cá bống thì là cực đơn giản và ngon chuẩn vị

Cách làm chả cá bống thì là cực đơn giản và ngon chuẩn vị hình 1

Quy trình làm chả cá bống Bước 1: Sơ chế cá bống và các loại nguyên liệu khác Cá bống sử dụng làm chả chúng ta phải lựa chọn loại cá cá lớn, còn tươi. Loại cá bống sống hay vừa đánh bắt về sẽ thơm ngon hơn nhiều. Móc sạch ruột cá bống, quăng đầu cá đi rồi sau đó băm thật nhỏ. Nếu như có cối xay cá, thịt thì cho vào cối xay nhuyễn nhe. Rửa cho sạch thịt heo ba chỉ sau đó cũng xắt nhỏ… Chi tiết »

Hướng dẫn cách làm bánh trung thu rau câu siêu ngon và đơn giản

Hướng dẫn cách làm bánh trung thu rau câu siêu ngon và đơn giản hình 1

Quy trình làm món bánh trung thu rau câu Bước 1: Đun nước rau câu Bắt 1 cái xoong sạch sẽ lên trên bếp, bỏ vào đó 2 lít nước sạch chung với một tí muối bột sạch sẽ cùng 300 gram băng đường Mở bếp đun với lửa bé đồng thời trộn đều. Lưu ý nấu cho sôi liu riu thôi nhá Sử dụng một chiếc tô sạch sẽ, pha 1 gói bột dùng để làm rau câu với 1 lít nước Lúc băng đường ở trong nồi chảy… Chi tiết »