Ăn cà pháo có độc không? Cà pháo chứa dinh dưỡng hay chất độc?

Ăn cà pháo có độc không? Cà pháo chứa dinh dưỡng hay chất độc hình 1

Món cà pháo là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên đa số mọi người không hiểu tất cả về lợi cũng như độc tính của cà pháo muối Theo nghiên cứu của Tây Y thì ở trong quả cà pháo có rất nhiều loại chất tốt như sắt, vitamin E, P..canxi, … đặc biệt là Nightshade soda – đây là hoạt chất chống ung thư và theo Đông y, cà pháo nhuận tràng tốt, tiêu viêm, có tính hàn. Tuy vậy, lượng solanin có trong cà pháo xanh… Chi tiết »

Ăn nhiều sữa chua có tốt không? Những lợi ích và tác hại nên biết

Ăn nhiều sữa chua có tốt không? Những lợi ích và tác hại nên biết hình 1

Sữa chua là một món ăn được chế biến từ sữa ủ lên men, đây là thức ăn được xem là tốt cho con người. Sữa chua có những công dụng bổ ích như: Tăng cường hệ miễn dịch: lactobacillus casei là vi khuẩn sống có trong sữa chua làm tăng số lượng các tế bào bạch cầu ở trong cơ thể, có tác dụng chống lại nhiều bệnh tật Giảm bớt cholesterol có hại : bổ sung probiotic làm cho cholesterol xấu giảm xuống và tăng cholesterol tốt tránh… Chi tiết »

Ăn nhiều củ đậu có tốt không? Ăn củ đậu thế nào mới đúng?

Ăn nhiều củ đậu có tốt không? Ăn củ đậu thế nào mới đúng hình 1

Củ sắn có vị ngọt nhẹ và thanh mát có công dụng thanh nhiệt cơ thể nên được khá nhiều người yêu thích làm thức ăn chín hay chế biến đồ ăn vặt. Ở củ đậu chứa 80 cho đến 90 % nước, 4,51% đường glucoza, 2,4 % tinh bột, các chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: phốt pho, canxi, vitamin C, sắt … có lợi cho cơ thể. Củ sắn có nhiều công dụng có lợi cho cơ thể như: Tốt cho hệ tiêu hóa: Củ… Chi tiết »

Ăn tôm nhiều có tốt không? Trẻ ăn nhiều tôm có tốt không

Ăn tôm nhiều có tốt không? Trẻ ăn nhiều tôm có tốt không hình 1

Chúng ta thường hay sử dụng nó nhiều trong bữa ăn hàng ngày vì nó có nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy liệu rằng sử dụng nhiều tôm có tốt hay là không, đáp án là không nha, lúc ăn tôm nhiều nó sẽ gây nên những nguy hiểm cho con người như: Hấp thu quá nhiều các chất bổ dưỡng ở thịt tôm làm cho rối loạn tiêu hóa. Không thể hấp thu tất cả các chất bổ dưỡng ở tôm nên kéo theo tình trạng bị khó tiêu…. Chi tiết »

Ăn đu đủ nhiều có tốt không? Những bất ngờ bạn chưa biết

Ăn đu đủ nhiều có tốt không? Những bất ngờ bạn chưa biết hình 1

Đu đủ đó là loại trái cực kỳ thơm và ngon và được xem cực bổ. Tuy thế không vì vậy mà cứ thưởng thức lắm sẽ có ích. Quả đu đủ cũng có các ảnh hưởng phụ mà chúng ta nên rõ. Các dưỡng chất đu đủ đem tới Đu đủ là thứ quả có nhiều các loại vitamin như vitamin C, vitamin A, vitamin B2, vitamin B1. Vitamin C có hàm lượng cao, cứ 100g quả đu đủ có chứa từ 74 cho đến 80mg vitamin C, vì… Chi tiết »

Ăn nhiều mướp đắng có tốt không? Những tác hại tiềm ẩn nên biết

Ăn nhiều mướp đắng có tốt không? Những tác hại tiềm ẩn nên biết hình 1

Quả mướp đắng (khổ qua) là một loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất như cacbon hidrat, kali, sắt, canxi, lipit, protein Quả khổ qua có khá nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể như: Tăng sức đề kháng, kháng viêm tốt, ngăn ngừa các tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư. Chữa bệnh tiểu đường rất tốt vì giảm lượng đường trong máu Cải thiện hệ tiêu hóa, lợi tiểu, bổ sung khí huyết, tuần hoàn máu, ổn định tim mạch Mướp đắng chỉ có tác… Chi tiết »

Cách làm bánh flan bằng lò vi sóng tiện lợi ngay tại nhà

Cách làm bánh flan bằng lò vi sóng tiện lợi ngay tại nhà hình 1

Quy trình làm bánh flan bằng lò vi sóng Bước 1: Chế biến caramel và các loại nguyên liệu khác Cho ½ muỗng nhỏ đường, một thìa canh nước vô mỗi khuôn bánh Cho các khuôn nước, đường cát vô trong lò vi sóng rồi mở lò vi sóng trong mức nhiệt độ cao nhất trong vòng là năm phút. Sau 5p lấy khuôn bánh ra bạn được những khuôn caramen vàng nâu rất đẹp. Cho trứng gà ra một cái bát sạch sẽ và khuấy đều tay để cho… Chi tiết »

Cách làm bánh flan bằng sữa tươi không đường béo ngậy ngon

Cách làm bánh flan bằng sữa tươi không đường béo ngậy ngon hình 1

Trình tự tiến hành làm món bánh flan bằng sữa tươi không đường Bước 1: Tiến hành làm caramen và sơ chế các nguyên liệu Thực hiện làm caramen Vắt chanh tươi lấy nước cốt. 100ml nước lọc, 50 gr vào 1 chiếc nồi rồi cho lên đun cùng lửa bé. Vừa nấu vừa lấy đũa đảo đều để cho đường tan cũng như không cháy. Tiếp tục trộn đều như thế để cho đến khi đường từ trắng đảo sang màu sắc nâu vàng thì trút cốt chanh, 2… Chi tiết »

Ăn trứng gà nhiều có tốt không? Nên ăn như thế nào cho đúng

Ăn trứng gà nhiều có tốt không? Nên ăn như thế nào cho đúng hình 1

Quả trứng gà là một thứ đồ ăn đã quá thân quen với tất cả chúng mình. Ở trong các mâm cơm mỗi ngày, hột gà được lấy để chế biến khá nhiều món ăn khác nhau. Và bạn cũng biết, quả trứng gà rất dinh dưỡng, bạn thường dùng để bồi dưỡng cho sức khỏe, làm đồ ăn dành cho trẻ nhỏ. tuy thế, liệu dùng quả trứng gà nhiều tốt hay không Các thành phần có ở trong trứng gà Trong trứng gà chứa rất nhiều dưỡng chất… Chi tiết »

Ăn ổi nhiều có tốt không? Tác dụng của ổi và lưu ý khi ăn

Ăn ổi nhiều có tốt không? Ăn ổi có giảm cân được không hình 1

Ổi đó là loại quả quen thuộc, cực kỳ ngon và đặc biệt lại có nhiều công dụng ở trong chữa bệnh. Hàm lượng dưỡng chất có chứa ở trái ổi cực cao. Ở ổi chứa lắm chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan, đồng thời lại có ít chất béo bão hòa, khoáng chất natri, với cholesterol. Bởi thế khi bạn ăn quả ổi đúng và liên tục đều đặn sẽ thật có lợi cho sức khỏe, nhất là tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân, chống… Chi tiết »