Cách nấu súp cà rốt với mật ong là tuyêt chiêu bổ ích nhằm mang đến món sup với vị ngọt tự nhiên, kích thích bé thèm ăn và hạn chế tính lười ăn ở trẻ. Cà rốt còn là thực phẩm chứa nhiều vitamin A giúp bé có đôi mắt sáng khỏe và kết hợp cùng mật ong cung cấp kháng chất giúp hạn chế mắc các bệnh về đường hô hấp. Để có công thức chế biến món súp tuyệt vời này, các bạn hãy cùng 7monngonmoinngay.info khám phá bí quyết ngay sau đây nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 15g cà rốt
+ Dầu đậu nành: 15ml
+ Mật ong: 1 thìa
+ Gừng tươi

Cách nấu súp cà rốt với mật ong vị ngọt tự nhiên

Cách nấu súp cà rốt với mật ong

Bước 1: Sơ chế gừng và cà rốt

  • Cà rốt ta mua về rửa thật sạch, gọt sạch vỏ và dùng dao thái thành những miếng nhỏ.
  • Gừng rửa sạch, gọt sạch vỏ, và dùng dao thái nhỏ.

Bước 2: Nấu chín hỗn hợp cà rốt, gừng, đậu nành

  • Đầu tiên bạn mang trộn đều các nguyên liệu gồm: mật ong, cà rốt, gừng cùng với một chút dầu đậu nành vào với nhau.
  • Sau đó bạ trút hỗn hợp này vào nồi rồi đặt lên bếp nấu cùng với lửa vừa trong khoảng chừng từ 20 đến 25 phút cho cà rốt chín mềm nhừ thì ta tắt bếp.

Bước 3: Xay nhuyễn súp cà rốt mật ong

  • Tiếp đó bạn để súp nguội bớt rồi tất cả vào trong máy xay sinh tố, rồi tiến hành xay thành hỗn hợp súp nhuyễn và thật mịn, rồi đổ toàn bộ súp ra đĩa nhỏ, cho nguội bớt rồi cho bé yêu thưởng thức nhé.

Món súp cà rốt với mật ong là món ăn dặm chỉ bổ sung vào thực đơn của bé từ 12 tháng tuổi trở lên, vì vậy các mẹ cần phải ghi nhớ lưu ý nhỏ này để  lên kế hoạc thực đơn ăn dặm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé yêu. Ngoài ra, đây cùng là bài thuốc hữu hiệu giúp hạn chế chứng lười ăn và kích thích sự thèm ăn ở trẻ nhé.