Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nhiệt, trái thanh long còn có nhiều tác dụng chữa bệnh và rất thích hợp để chế biến thành các món ăn tráng miệng sau bữa tối, đồ uống giải khát mùa hè. Nếu bạn đang cảm thấy quá mệt mỏi với thời tiết nóng bức khắc nghiệt của mùa hè năm nay thì còn chờ gì nữa, chúng ta bắt tay vào xay ngay một ly sinh tố từ thanh long để xua tan cái nóng này nhé. Với cách làm sinh tố thanh long mà 7monngonmoingay.info giới thiệu dưới đây, bạn sẽ có một ly sinh tố ngon chả kém gì ngoài hàng đâu nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước 1: Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa sạch, rồi lột vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước 2: Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút đơn giản và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!